04
2017

1月4日の体重チェックは「今日は昨日と比べて500グラム下がって58.5キロでした!」

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前回の体重チェックは「 1月3日の体重チェック「今日は59キロでした。昨日と比べたら1キロ以上増えましたね」  」をごらんください

今日は昨日と比べたら
500グラムほど下がって58.5キロでした。

今日もカロリー管理をしっかりとしていきたいと思います

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:58.5キロ→次の目標体重:57キロ



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