03
2017

1月3日の体重チェック「今日は59キロでした。昨日と比べたら1キロ以上増えましたね」


前回の体重チェックは「 1月2日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1434キロカロリーでした」  」をごらんください

今日は59キロでしたね。

昨日と比べたら1キロ以上増えている計算になります。

これまで同様しっかりとカロリー管理をしていきたいと思います

では^^


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(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:59キロ→次の目標体重:57キロ





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