02
2017

1月2日の筋トレ記録「今日も腹筋200回達成ですね!」

CATEGORY筋トレ記録
201701021358339ab.png




前回の筋トレ記録は「 1月1日の筋トレ記録「元旦の今日も腹筋200回達成です!」 」をごらんください

今日も腹筋200回達成です。

体重も初めて58キロを切りました。

腹筋も今日で2ヶ月毎日続けることができましたね。

この調子でいきたいですね。

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:57.5キロ→次の目標体重:57キロ





・関連おすすめ記事

あなたの体重はなぜ減らないのか?|ダイエットしてみて大切だと思ったカロリー管理の話  」 


本当に痩せたい方必見!|ダイエットして分かったカロリー管理だけしていれば運動も食事制限も必要ない話

体重を記録するだけで痩せる?|毎日体重チェックをしてみた結果を書いてみる



関連記事

0 Comments

Leave a comment