01
2017

1月1日の体重チェック「今日は昨日と比べたら500グラム増えて59キロでした!」

201701011024386ed.jpeg





前回の体重チェックは「 12月31日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは約1500キロカロリーでした」 」をごらんください

今日は昨日と比べたら
500グラム増の59キロでした。

私の体重はカロリー管理をしていても
結構ぶれるので気にせずに毎日のカロリー管理をしていきたいと
思います

では^^





(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:59.キロ→次の目標体重:57キロ





・関連おすすめ記事

あなたの体重はなぜ減らないのか?|ダイエットしてみて大切だと思ったカロリー管理の話  」 


本当に痩せたい方必見!|ダイエットして分かったカロリー管理だけしていれば運動も食事制限も必要ない話

体重を記録するだけで痩せる?|毎日体重チェックをしてみた結果を書いてみる




関連記事

0 Comments

Leave a comment