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06
2016

12月6日の体重チェック「今日は少し戻って61キロになりました(笑」

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前回の体重チェックは「12月5日の体重チェック「60キロに迫ってきました!カロリー管理様様です!」 」をごらんください

こんにちは!ゆうひです。

今日も体重をチェックしました。

少し戻って61キロに近くなりましたね。

以前から自分の体重をチェックしていてわかったことなんですが
私の体重には波があって

カロリー管理をしていてももとにもどったりしています。

これは体内の水分量などが関係していると思われます。

なので一時的な体重増加ってあまり関係がなくて長期的にゆるやかに
減っていけばいいのではないかと考えています。

まぁ短期間で何キロも増えてはだめですけどね。(笑

では、明日も続けていきたいと思います。では^^


開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:61キロ→第二目標体重:57キロ





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