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14
2016

11月14日の体重チェック「体重は63キロ、開始体重は65キロなので2キロの減量に成功!?」

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前回は「 11月13日の体重チェック「63キロ代に戻りました(笑)これから気をつけたいことは…?」  」を更新しました

こんにちは!

今日の体重チェックは63キロでした。

最近カロリーチェックも始めましたので
安心感がありますね。

今日は朝昼、を抜いたおかげか夜に結構好きなものを食べることが
できました。

続けてチェックしていこうと思います。

では、また^^




ダイエットつらいですが一緒にがんばりましょう^^


【スルスル茶】

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