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13
2016

11月13日の筋トレ記録「今日も腹筋200回達成。筋肉論に目覚めるのにはどうすればいいのか?」

CATEGORY筋トレ記録
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前回は「11月12日の筋トレ記録「今日も200回達成!マッスルボディにまた一歩近づいたか?(笑」  」更新しました。

途中操作を間違えてワークアウトを終了してしまいましたが
ちゃんと200回しました。

腹筋もそろそろ習慣化してきて
継続することは可能だと思うので


これからはいかに体のラインを綺麗にみせられるのか?(笑

そのためには何が必要でどのような手段をとるべきなのかを模索する
必要がありますね。

マッチョにはなりたくはないですけどね(笑

では^^



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