11
2016

11月11日の体重チェック「1、5キロ減。強硬手段にでました!!!」


前回の体重チェックは「 11月10日の体重チェック「振り出しに戻ってしまったぁぁぁぁぁぁぁ!」 」をごらんください

前回と比べて1.5キロほど体重減です。

それもそのはず、半日断食しました(笑

強行手段です。

安心してください(何を?

これから焼肉を食べに行きます故(笑

調べると一日ぐらいの断食は
腸を休ませる効果もあって体にもいいので
まぁ戻せたのはよしとしますか^^



明日も続けてがんばります。

(目標体重61キロ→現在体重63,5→開始体重65キロ)


ダイエットつらいですが一緒にがんばりましょう^^


【スルスル茶】
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