09
2016

11月9日の体重チェック「なんで増えてるんだぁぁぁ!!!!!!??」

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前回の体重チェックの記録は「11月8日の体重チェック「なぜか少し下がりました(笑)」 」をご覧ください。

いやーなぜか少し増えました。

なんでしょうか?(笑

少し進んでまた下がるということを
最近繰り返している気がします。

筋肉量がついて脂肪量が減っていれば別に
体重が減らなくても問題はないのですけどね。

鏡で体を見ると結構引き締まってきたので
そういうことかと思いますが

記録として出ないと不安になりますね。

というか体重計もずいぶんと古いやつを使っているので
体脂肪率などがわかる体重計を買おうか検討したいところですね。

では、また^^



ダイエットつらいですが一緒にがんばりましょう^^


【スルスル茶】

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