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05
2016

11月5日の筋トレ記録「記録更新!今日は腹筋150回できました!」

CATEGORY筋トレ記録
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前回の記事は「 11月4日の筋トレ記録「今日も腹筋100回できました!」
をご覧ください。

今日も筋トレを行いました。


今日は150回行うことができました。

いきなり150回はきついので50回やったら30秒休憩して
3回にわけて行いました。


というか、

150回するのって疲れますね(笑

お腹に火がつきそうでした。

というかある意味ランニングよりきついかもしれません(笑

早く習慣にしたいところです。

では、きょうはこのへんで!^^





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