30
2017

6月30日の午前、午後で達成した7つのスケジュールについて(17時間修行2日目)

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こんにちは!ゆうひです。

では、いきなりですが私が朝に立てた7つのスケジュールの達成度について
みていきたいと思います。



ランニング(15分)



今日は朝から雨が降っていたのでランニングすることは
できないのかも、と思っていました。

けれど幸運なことに、15時すぎに雨が止みました。

走っている時はフランス語の単語600語
の音声(自分で録音)を聞きながら走りました。


筋トレ(5分程度)



今日はいつもと同じように、

腹筋、背筋、腕立て
を各50回ずつ行いました。


瞑想(5分)



いつもどおり瞑想も行いました。

瞑想は呼吸法が大事だと言われているので

深呼吸を意識しています。


フランス語勉強(15分)



フランス語もいつもどおり勉強しました。

単語帳を眺めながら、1秒1単語を発音しながら行っています。


SEOの作業確認(10分)



SEOでやらなければいけない手順を昨日
全て書き出して音声にしてまとめました。

今日はSEOについてまとめた手順の音声を聞きました。

手順を暗記したいので、毎日紙を眺めながら、録音した音声を聴きたいと思います。


マーケティングの勉強(4時間ほど)



マーケティングの本を一冊読破しました。

読み終わったあとに、今の事業の目的に照らしあわせて

大事と思うことを書き出しました。

これもSEOの手順と同じように録音して、毎朝確認したいと思います。


WEBライティングの勉強(2時間)



SEOコンテンツを作成するための
WEBライティングについて学んでいます。

特にパラグラフを使った文章の書き方については
大事だと思いました。

練習もかねてこの記事もパラグラフにわけて
かいています。

普段と比べて2倍くらい書く時間がかかりますがどうでしょう?

過去記事と比べて格段に読みやすくなっていると思います(笑


まとめ



以上、7つの項目を達成しました。


・ランニング
・筋トレ
・瞑想

・フランス語勉強
・SEO
・WEBライティング
・マーケティング


ランニング、筋トレ、瞑想は日々のマインドアップに利用しています。

フランス語勉強は将来移住を考えて学んでいます。

SEO、WEBライティング、マーケティングは
場所に束縛されずに1000万稼ぐためのWEBサイト作成のために学んでいます。

これからもそれぞれ学んだことを潜在意識にまで浸透させる
ように毎日反復していきたいと思います。
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