07
2017

3月7日の体重チェック「今日は2キロほど下がって55キロを切ってしまいました(笑」

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前回の体重チェックは「 3月4日の体重チェック「今日は57キロジャストでした!」  」をごらんください

今日は55キロを切っていました。
ちょっと違った意味でやばい感じですね。

少し増やすようにしたいと思います。

個人的には基礎代謝に合わせて食事をしているので
そんな急激に下がるはずはないと思っていたのですが。。。

今週はバイトも多く入れてその分カロリー消費したと
いうことでしょうか。

57キロに合わせていきたいと思います

では^^




(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:54.9キロ→次の目標体重:57キロ



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