01
2017

2月28日の体重チェック「今日は少し下がって56キロを切るぐらいでした」

20170301025852967.jpg




前回の体重チェックは「 2月26日の体重チェック「今日は昨日とほぼ変わらない体重でした」  」をごらんください

今日は56キロをやや下回った感じでした。

カロリーはやや多めにとっているつもりなのですが
体重は減っているようですね。

おそらくバイトを最近かなり多くしているので
それでいつもよりも多くカロリーが消費されたと思われます。

とりあえずは57キロ付近でキープしたいと思っています

では^^





(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:60.5キロ→次の目標体重:57キロ





・関連おすすめ記事

あなたの体重はなぜ減らないのか?|ダイエットしてみて大切だと思ったカロリー管理の話  」 


本当に痩せたい方必見!|ダイエットして分かったカロリー管理だけしていれば運動も食事制限も必要ない話

体重を記録するだけで痩せる?|毎日体重チェックをしてみた結果を書いてみる


関連記事

0 Comments

Leave a comment