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2017

2月26日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1650キロカロリーでした」

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前回のカロリー管理記録は「 2月25日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1550キロカロリーでした」   」をごらんください

食べたもの

てんぷらそば

500

餃子

200

パスタ

500

どらやき

150

おこわおにぎり

150

さんどいっち

150

摂取カロリー:1650キロカロリー

基礎消費:1909

目標摂取:1900

収支:-250

まとめ

今日もクリアですね。
体重的にも問題ないので
カロリーを把握してキープしていこうと思います

では^^
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