24
2017

2月24日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1620キロカロリーでした」


前回のカロリー管理は「 2月23日のカロリー管理記憶「今日の摂取カロリーは1620キロカロリーでした」  」をごらんください

食べたもの

おすし

350

ラーメン

400

フルグラ

300

コーン

100

チャーシュー

100

たまご

70

サワー

300

摂取カロリー:1620キロカロリー

基礎消費:1909カロリー

目標摂取:1900キロカロリー

収支:-280キロかろりー


まとめ




今日は体重も57キロを切ってよかったです。
57キロで安定させたいと思います
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