23
2017

2月22日の体重チェック「今日は500グラム減って57.5キロでした」



前回の体重チェックは「 2月21日の体重チェック「今日は800グラムほど増えて58キロでした」 」をごらんください

今日は57.5キロでした
昨日に比べたら-500グラム減でした。

この1、2週間で3キロほど太りました(笑
これがリバウンドというやつでしょうか。

摂取カロリーを少し戻してやっていきたいと思います
では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:57.5キロ→次の目標体重:57キロ


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