21
2017

2月21日の体重チェック「今日は800グラムほど増えて58キロでした」



前回の体重チェックは「2月20日の体重チェック「今日は昨日より200グラム増えて57.2キロでした」   」をごらんください

今日は夕食後とはいえ58キロでした。

昨日と比べたら800グラム増でしたね。

ちょっと摂取カロリーを少なくしようと思います

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:58キロ→次の目標体重:57キロ




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