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2017

2月19日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1600キロカロリーでした!」

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前回のカロリー管理記録は「 2月18日のカロリー管理記録「摂取カロリーは1870キロカロリーでした」  」をごらんください

食べたもの

たこやき

450

カルビ弁当

700

チョココロネ
250

フランスパン
200

摂取:1600

基礎消費:1900

目標摂取:1900

収支:-300

まとめ

今日も1900キロカロリー以内にできました。

明日も続けていきたいと思います

では^^
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