12
2017

2月12日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1833キロカロリーでした」

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前回のカロリー管理は「2月11日のカロリー管理記録「今日の摂取カロリーは1805キロカロリーでした!」   」をごらんください

食べたもの

弁当
650キロカロリー

べーこん
150

カルビ弁当
700キロカロリー

ハンバーグ

333

摂取カロリー:1833キロカロリー

基礎消費:1909

目標消費:1900

結果



収支:-67

まとめ

今日もクリアですね。

体重が減っているのが気になりますが
しばらくは様子見でいきたいと思います

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:55キロ→次の目標体重:57キロ



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