10
2017

2月10日の体重チェック「今日は昨日と変わらず56.1キロでした!」

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前回の体重チェックは「 2月9日の体重チェック「今日は少し下がって56.1キロでした!」 」をごらんください

今日は56.1キロほどで昨日と
あまり変わらない体重でしたね。

毎日の摂取カロリーを基礎消費カロリー
と同じにして管理していきたいと思います。

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:60.5キロ→次の目標体重:57キロ





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