04
2017

2月4日の体重チェック「今日は56.8キロでした。昨日と比べたら100グラム減ですね」

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前回の体重チェックは「 2月3日の体重チェック「今日は57キロを切って56.9キロでした!」 」をごらんください

今日は56.8キロでした。

昨日のカロリー管理では
1900ほど摂取したのですが

体重が減っているのはちょっとあぶない傾向かもしれませんね。

これ以上体重が減っても逆に体のライン的には
よくないので痩せすぎないようにしたいと思います。

では^^




(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:56.8キロ→次の目標体重:57キロ





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