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2017

1月31日の筋トレ記録「今日も腹筋200回達成です!」

CATEGORY筋トレ記録
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前回の筋トレ記録は「 1月30日の筋トレ記録「今日も腹筋200回達成です!」 」をごらんください。

こんにちは!ゆうひです。

今日は1月も終わりですね。

筋トレも早いもので3ヶ月毎日腹筋200回することになりますね。

ダイエットでも結果が出てきたので続けてきてよかったと思います。

たぶん、体調的少なからず影響を与えていると感じていて

腹筋はじめてから、というかtodoリストを作り始めてから
一度も風邪を引かなくなっているのでそういうのもあるのではないかと

感じています






(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:57キロ→次の目標体重:57キロ





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