18
2017

1月18日の体重チェック「今日は57.6キロでした。昨日と比べたら0.2キロ減です」

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前回の体重チェックは「 1月17日の体重チェック「今日の体重は57.8キロでした。昨日と比べたら0.8キロ減ですね(笑」    」をごらんください

今日も計っていきました。

今日は57。6キロほどですね。
昨日に比べたら0.2キロほどの減量ですね。

ある意味でこの数値が正常で
最近1キロ減ったり変わらなかったりしているのを繰り返しているので
カロリーをしっかりとして目標の57キロを目指していきたいと
思います

では^^






(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたは
お気軽にコメントください!)



(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)
現在体重:57.6キロ→次の目標体重:57キロ





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