category: 体重チェック  1/29

3月21日の体重チェック「57キロジャストですね。この体重をキープしたいです」

前回の体重チェックは「 3月20日の体重チェック「今日は300グラム減少し56.2キロでした」  」をごらんください日付を跨いでしまいましたがチェックしていきます。57キロジャストですね。これで止めたいのですが基礎代謝どおりにカロリーを摂取したら一時期55キロを切ってしまったのでどうやったら57キロを維持できるのか微調整しながらやっていきたいと思いますでは^^(ダイエットに関して方法で悩んでいる方...

3月20日の体重チェック「今日は300グラム減少し56.2キロでした」

前回の体重チェックは「 3月19日の体重チェック「体重チェックの日が少し開きましたが今日は56.5キロでした!」 」をごらんください今日は56.2キロほどで昨日と比べたら0.3キロほどの減量ですね。57キロに合わせて調整していきたいと思いますでは^^(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたはお気軽にコメントください!)(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)現在体重:60.5...

3月19日の体重チェック「体重チェックの日が少し開きましたが今日は56.5キロでした!」

今日は56.5キロでした。しばらく体重チェックはしてなかったのですが問題なしですね。体重チェックは今後もしていきたいと思いますでは^^(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたはお気軽にコメントください!)(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)現在体重:56.5キロ→次の目標体重:57キロ)・関連おすすめ記事「あなたの体重はなぜ減らないのか?|ダイエットしてみて大切だと思った...

3月13日の体重チェック「前回から1キロ減って55キロを切ってしまいました(笑」

個人的な感想としては前回の56キロから1キロほど増量したかと思ったのですが55キロ切ってしまいましたね。私は身長が176cmなので体重55キロを切ると結構痩せていますね。開始体重は65キロだったので10キロも減量したことを考えると少し不思議な感じがします。(笑では!(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたはお気軽にコメントください!)(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)現在...

3月10日の体重チェック「今日は前回よりも一キロほど増えて56キロでした!」

56キロですね前回に比べたら1キロほど増加していますだいたい57キロに合わせていきたいと思っていますでは^^(ダイエットに関して方法で悩んでいる方、質問あるかたはお気軽にコメントください!)(開始体重:65キロ→目標体重:61キロ(クリア!)現在体重:56キロ→次の目標体重:57キロ)・関連おすすめ記事「あなたの体重はなぜ減らないのか?|ダイエットしてみて大切だと思ったカロリー管理の話  」 「本当に...